สาเหตุที่ควรรู้ ของการเกิดโรคเบาหวานโรคเบาหวาน คือโรคที่คนส่วนใหญ่คิดว่าเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารหวานหรือจืดจนเกินไปทำให้เป็นสาเหตุของโรค ซึ่งโรคเบาหวานอาจจะเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมอื่น ๆ ได้อีก เนื่องจากโรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เกิดขึ้นจากความผิดปกติของอินซูลินทำให้ร่างกายมี เมตตาบอลิซึมผิดปกติไป ทำให้ คาร์โบไฮเดรท โปรตีนและไขมัน ในร่างกายมีประสิทธิภาพการเผาผลาญลดลง ส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งสาเหตุที่แท้จริงอาจเกิดจากพฤติกรรมการรับประทาน การใช้ชีวิตประจำวัน หรือกรรมพันธุ์ก็ได้
สาเหตุของโรคเบาหวาน
การหลั่งอินซูลินบกพร่อง
โรคอ้วน มีน้ำหนักเกิน
เบาหวานสามารถสืบทอดทางกรรมพันธุ์ได้
ความผิดปกติของตับอ่อน เนื่องจากอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อน
มีอายุสูงขึ้น
โรคที่เกิดจากตับอ่อน
สาเหตุจากการตั้งครรภ์ ช่วงขณะตั้งครรภ์รกได้สร้างฮอร์โมนขึ้นมาหลายชนิด ซึ่งมีผลยับยั้งการทำงานของอินซูลิน
สาเหตุของโรคเบาหวานที่เกิดจากพฤติกรรม
การชอบรับประทานอาหารรสจัด
การไม่ควบคุมการรับประทานอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้อ้วน ทำให้การเผาผลาญลดลงซึ่งส่งผลให้ร่างกายผลิต อินซูลินได้น้อยลง
ขาดการออกกำลังกาย
มีความเครียดเรื้อรังสะสม
การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ทำให้ตับทำงานหนักและส่งผลทำให้ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน
การป้องกันโรคเบาหวาน
การควบคุมอาหาร ต้องให้เหมาะสมกับพลังงานที่ได้รับในแต่ละวัน
เน้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสารอาหารที่ครบถ้วน
ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
คอยสังเกตอาการตนเอง เช่น อ่อนเพลีย ตาพร่ามัว หิวบ่อย ปัสสาวะบ่อยขึ้น น้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อาเจียน เป็นต้น หากมีอาการเหล่านี้ให้รีบเข้ามาพบแพทย์เพื่อรับการรักษาทันที
%20TPCC2.jpg)
.png){kind=logo}
